壓力，不是成年人的“專利”/力邁中美國際學校朝陽區心理探究課

     老師們來到Let's Go五年三班。同學們用流利的口語、特別的方式歡迎老師們的到來，給他們留下了深刻的印象。本次課堂以情緒處理為主題，鼓勵學生們積極討論，并以實踐操作教會學生應對不良情緒時等如何解壓。

     朝陽學區老師及中科院老師們給出了很好的建議，我們的校領導也非常重視心理健康課，紛紛點評了此課，并給出了很合理的建議，讓我們感受到了“同課異構”的巧妙。

       力邁中美國際學校一直非常注重素質教育的落實，堅持五育并舉方針，教育理念之一是身心健康比知識更重要，全校師生都非常注重自己的身體素質和心理品質，為此在2012年學校開始籌建心理咨詢室，聘請具備國家二級心理咨詢師證書的全職心理老師，開設一對一咨詢、心理沙盤個體輔導和團體輔導等課程，從2018年開始，我校教師代表參加朝陽區教委與中科院心理所共同研發的心理項目培訓，四、七年級的積極樂觀課程、五、八年級的心理韌性課程，統一的參加區里教研，從根源上解決了我校不同學生年齡段不同的心理課程內容的設置問題，并且由專家指導，讓我校的心理課程有了更好的規范和提升。